Qu'est-ce que c'est ?
Développé par des psychologues cliniciens, NeurOptimal® est l’unique système d’entraînement cérébral “Dynamical Neurofeedback®” qui aide à la régulation cérébrale pour une meilleure gestion du stress et des performances accrues Il s’articule autour de trois axes: l’autorégulation, la neuroplasticité, l’apprentissage.
Le ‘’feedback’’ renvoi en continu au cerveau une information sur ses propres modes de fonctionnement cela lui permet de faire baisser les phénomènes parasitant comme le stress, de s’autoréguler et ainsi de libérer de l’espace pour les apprentissages et nouveau mode de fonctionnement. Le système profite de la de la plasticité cérébrale pour amener flexibilité et résilience.
Pourquoi ?
Amélioration du bien être mental !
Sommeil, stress, anxiété, concentration, gestion des émotions, ruminations, procrastination, dépression, TDA/H, dépendances, douleurs et symptômes chroniques...
Préparation mental à un évènement sportif, professionnel ou un examen scolaire ...
Pour qui ?
Pour tout le monde !
Pas de limite d’âge (enfants, adolescents, adultes, séniors).
Pas de contrindication médicales : c’est un système non invasif qui ne nécessite aucun traitement.
Ecoliers, étudiant, actifs, retraités ....
Déroulement d'une séance
Nous commençons par un entretien pour mesurer vos attentes et votre progression entre les séances.
Vous vous installez confortablement.
Nous plaçons les capteurs et vous écoutez de la musique ou un film.
Vous n’avez rien d’autre à faire pendant 33 minutes !
Le système analyse votre activité cerebral (EGG). Des coupures auditives et visuelles viennent informer votre cerveaux (le feedback) des “turbulences” pour qu’il réorganise seul.
Cette gymnastique du cerveau, au fil des séances, réorganise les circuits, contribue à faire baisser le stress, et et permet à votre cerveau d’être plus efficace et de s’autoréguler,
Chaque personne est unique et réagie plus ou moins vite.
Il faut généralement 5 à 6 séances pour voir des effets durables.
Il est parfois nécessaire de continuer en fonctions d’objectifs précis.
